Jennifer Lopez faz meditação antes de entrar no palco

A cantora conta os segredos para se livrar do stress pré-show

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Jennifer Lopez usou sua bem sucedida turnê Dance Again World Tour, de 2012, para tirar algumas lições de como controlar seus nervos antes de entrar no palco.

Em entrevista à revista Tabloid, dos Emirados Árabes, a bela morena disse: "A verdade é que eu me tornei uma pessoa muito espiritual e pensativa quando tenho algum tipo de espetáculo pela frente. Geralmente sou muito exigente e completa em tudo relacionado à minha pessoa e ao trabalho, de modo a não deixar que o stress de um show me afete. Pouco antes de entrar no palco eu me tranco no camarim e deixo a minha mente ficar em branco, fazendo uma longa meditação. Dai só depois começo a pensar um pouco, analisar tudo o que me espera nas próximas horas".

No entanto, a tranquilidade que define a diva do Bronx desaparece quando ela entra no palco e encontra seu público. A partir daí, ela mostra toda sua energia, pois sente a necessidade de projetar o entusiasmo e arrastar seus fãs para "uma experiência única".

"Uma vez eu consegui relaxar e me senti completamente segura de mim mesmo. Eu apareci no palco com determinação para passar para o meu público uma experiência única. Adoro me apresentar em shows ao vivo, pois toda a vitalidade e energia que tenho dentro de mim pode ser compartilhada com meu público. Acredito que a ideia de oferecer uma experiência única para todos aqueles que esperam tanto de você é maravilhosa", disse a intérprete a essa mesma revista.

Mas para quem pensa que a cantora só controla seu stress com meditação se engana. Jennifer confessou que não consegue ficar apenas um dia sem doces. "Eu não costumo deixar o dia passar sem eu ter comido ao menos um biscoito de chocolate. Esse é um hábito que não consigo me livrar, às vezes até funciona como um ritual", finalizou a jurada do American Idol.

Fonte:O Fuxico